Das 2. E-Book in der Mr. America Shape-Up-Serie, das mehrere wichtige Anpassungen an Training und Ernährung behandelt, die auf dem Weg sind, Pfunde an magerem Muskelgewebe zu gewinnen und einen härteren Körper zu bekommen, während tatsächlich WENIGER trainiert wird!
Wieder einmal zeigt John, wie das ESSEN VON LEBENSMITTELN, DIE SIE MÖGEN, Ihre Zuwächse verlängert und Sie bei Ihrer Suche nach der besten Figur, die Sie bekommen können, hochmotiviert hält!
Herunterladen, 18 Seiten.